初春锻炼不宜大汗淋漓股票炒股配资开户
很多人认为初春天气暖和了,在运动时要加把劲,练得大汗淋漓才能停止。但这样是有害健康的。初春乍暖还寒,如果在健身运动时身体活动量过大、出汗过多股票炒股配资开户,易使身体受凉感冒,甚至诱发各种呼吸道疾病;而且,在春天,身体需要一个阶段的调整才能适应较大的运动量,这时如果突然加大运动量,会对身体造成较大的消耗。